女性保健 【南投名間鄉】薑之軍鳳梨酵素-30包入(20盒團購價)
【南投名間鄉】薑之軍鳳梨酵素-30包入(20盒團購價)
【南投名間鄉】薑之軍鳳梨酵素-30包入(20盒團購價) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比台中水晶推薦豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【南投名間鄉】薑之軍鳳梨酵素-30包入(20盒團購價)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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商品訊息功能:
- 品號：1051496
- ◆適合全家食用營養品
- ◆酵素活性高達236U/G
- ◆經由南投縣名間鄉農會轉導推廣
商品訊息描述:
【南投名間鄉】薑之軍鳳梨酵素
本品經由南投縣名間鄉農會轉導、推廣，
堅持使用在地人所生產的鳳梨，經由濃縮粹取製成，
並委託國立屏東科技大學檢驗、分析，酵素活性高達236U/G。
生薑嚴重的滯銷，以致使薑農的生活越來越辛苦。為了解決這個問題，當時游添成（名間鄉蔬菜產銷班第五班班長）一天到晚苦思如何把次級品再加以利用，想破腦袋就是想不出個所以然。有天，他八十歲老母看著地上成堆的次級薑，接著她說：「你沒看恁某（你太太）正在做月內（坐月子），我都熬老薑水給伊洗頭毛（洗頭髮）、袪風寒哩！」這一語驚醒發明人游添成。
聽完，就從地上抓起一些薑，進屋熬老薑水去了。利用老薑煮成薑母茶，待涼溫後用來洗頭，是老一輩的民俗療法。因此，一系列生薑產品，升級成風雲商品。而原本只是要消化堆積如山的次級薑，沒想到卻製造出搶手的洗髮乳、沐浴乳、養髮液。
五月十九日，媒體記者在南投名間鄉採收「南投薑」的季節造訪該村。在閒聊南投薑今年產銷的狀況，這個全國唯一生產薑的產銷班，竟可利用次等薑，生產有附加價值的洗髮精、沐浴乳及洗面皂，並且已經賣了好一段時間。引來了五家電視台的注意。在農會宣傳下，薑與洗髮精結合上了電視，變成當紅的商品。
商品訊息簡述:
| 排便順暢推薦成份 |
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|---|---|
| 適用族群 |
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| 健食字號 |
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| 品牌國家 |
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| 劑型 |
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| 禮盒包裝 |
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◆商品名稱：薑之軍鳳梨酵素
◆商品容量：30包/盒
◆商品成分：鳳梨、酵素
◆商品食用：每天服用1-2包(飯前一小時或飯後二小時食用)
◆保存期限：二年
◆注意事項：如非運送過程失溫導致食品變質者，恕無法退換貨，敬請見諒與配合。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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